OKEJ. Tak właśnie wygląda mój samotny trening - biegnę sobie wolnym truchtem przez jakies osiedle, w biegu montuję jakieś techniki czy flipy. I czuję że to pomaga. Jeśli jesteś w biegu nie możesz zatrzymać się, żeby wcelować kroki, co pomaga np. przy wyrabianiu sobie takiego 3runowego flowu ;P